西安瑜伽培训中心 | 专注瑜伽培训十年 | 千万瑜伽老师的诞生地
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如何辨识瑜伽教练培训机构的专业度

 

  中国大陆最高级别(E-RYT500)认证导师为数不多,刘娅丽老师是其中之一,娅玛瑜伽培训师资团队全部拥有美联盟RYT200教学资质及阿努萨拉元素老师资质。

娅玛瑜伽自2005年与陕西省体育局合作第一期瑜伽教练班开始,娅玛教培团队在刘娅丽导师(娅玛瑜伽品牌、弓·道瑜伽创始人、Anusara全球最高级认证导师)的带领下,专注于瑜伽教练培训和瑜伽教师专属提升体系。

14年来我们不断总结教学经验,融合独特1+3教学模式:瑜伽教练培训+师资提升+国内外名师培训,一站式学习,让教学体系更完整。

2018年,娅玛瑜伽全新升级Registered Yoga School(美联盟注册瑜伽培训学院)正式成立,课程架构进行更新设计,五大大成长模块,多种实用方法,汇聚国内外名师,线上+线下丰富的体验式学习,帮助你打开瑜伽的通路,获得可见的成长。

什么是RYT?

什么是RYS?

全美联盟的认证有什么好处?

RYTRegistered Yoga Teacher的缩写,即注册瑜伽老师,美国瑜伽联盟是国际瑜伽导师培训领域里广泛被认可的最高的权威机构。

RYS是Registered Yoga School的缩写,即注册瑜伽学校,瑜伽联盟认证学校是被美国瑜伽联盟认证并被授予资质的可以开展RYT培训的学校。

  美联盟认证的200小时瑜伽教师培训,需要有培训教师资质的高级导师——E-RYT教师和有培训导师资质的瑜伽学校——RYS学校方可授课与颁发证书。顺利完成教师培训学时与考核的学院,将获得美国瑜伽联盟颁发的200小时证书(RYT-200)获得证书者在美国瑜伽联盟官网获得认证后,无论在世界何处,都可以通过该网站的检索来验证自己的国际教师资质。


娅玛瑜伽RYT-200小时完整体系

教练班日程安排
阶段 课程内容
导师

开学典礼,老师与学生建立连结

初遇瑜伽体式(一)

初遇瑜伽体式(二)

初遇瑜伽体式(三)

瑜伽的历史,起源

培养脚的意识(一)

瑜伽的派别,传统瑜伽和现代瑜伽的区别

培养脚的根基(二)

瑜伽的饮食文化,练习瑜伽注意事项

培养手的意识(一)

培养手的根基

整合手脚的根基


呼吸法实践(一)

介绍瑜伽体位对身体的意义


呼吸法实践(二)

体位的基本形态(一)

瑜伽的唱诵、手印

体位的基本形态(二)

呼吸控制法的介绍,实践

体位精讲、精练(一)

呼吸控制法实践(二、三、四)

体位精讲、精练(二)

瑜伽的哲学

品质教育

冥想

稳定在体式当中(一)

清洁法讲解与实践

稳定在体式当中(二)

身体的基础解剖

如何进入体式(一)

商卡排毒

如何进入体式(二)

三脉七轮及其观想

如何退出体式

五行气

整合

串联体式(一)

串联体式精讲(二)

瑜伽体式种类的介绍

拜日式的讲解与实践

站立体式的讲解与实践(主动口令)

开髋体式的讲解与实践(主动口令)

扭转体式的讲解与实践(主动口令)

背弯体式的讲解与实践(主动口令)

平衡体式讲解与实践(校正口令)

倒立体式的讲解月实践(校正口令)


品质教育(一)老师的品质需要具备的

品质教育(二)学生的品质

品质教育(三)师生之间的关系、课程编排(一)

课程编排(二)

学生实践课程编排

课程实践

体式考核、理论考核、学习态度评估

课程实践考核


流瑜伽培训

流瑜伽基础知识概况
Asana种类→站立,开髋
Asana种类→脊弯,扭转
课程风格讲解上
课程风格讲解下
瑜伽老师基本要求,所具备条件,如何有效编排课程
主动口令练习(一)

主动口令练习(二)
主动口令(三) 简单口令校正
主动口令(四) 简单手法校正
完整课程呈现,课程中细节问题讲解
流瑜伽教师结业,考试,讲解

刘娅丽&刘丹



阴瑜伽培训

阴瑜伽的发展史及哲学概念
阴瑜伽的作用功效及适用群体
体式练习:脊柱与髋
肾和膀胱经络走向
肾脏与情绪及心理的关系
脾,胃经络走向
详析脾,胃的功能及在人体的反应
脾,胃与情绪及心理的关系
心和肺,心包和三焦经络走向
脏腑与情绪及心理关系
怎样去编排阴瑜伽课程
课堂口令及针对人群
肝,胆经络走向
肝胆与情绪及心理的关系
怎样去编排阴瑜伽课程
课堂口令及针对人群

刘娅丽

预备实习

娅玛

教学目的

完成从瑜伽练习者到瑜伽教学者的转变过程,建立属于个人的教学风格,多个流派进阶提升,丰富教学内容。在瑜伽练习,理论知识与教学技巧上,有系统,有步骤,有计划的,循序渐进的打好做为一个瑜伽老师的扎实根基,并建立自信心,让学生感受到自我的成长与进步,能稳定并自信的教授好一堂有感染力,有专注力,安全的瑜伽课。

教学团队



刘娅丽
陕西瑜伽传奇

  娅玛瑜伽培训机构教学总监,美联盟ERYT- 500导师,“生命大智慧”导师,弓·道(顺流之美)瑜伽创始人,中国大陆阿努萨拉瑜伽最高级认证导师。

刘丹
最具感染力导师

  娅玛瑜伽培训部总监,“精微流”瑜伽创始人,美联盟RYT-200注册导师,Anusara元素老师,2005年习练瑜伽至今,擅长孕产瑜伽,流瑜伽、阿努萨拉、脊柱修复等。

李盼
最“6”技术导师

  娅玛瑜伽会员部总监,首席培训导师,美联盟RYT-200注册导师,习练瑜伽8年,擅长阴瑜伽、阿努萨拉、流瑜伽等。

王琳
最具个性导师

  娅玛瑜伽培训导师,美联盟RYT-200注册导师,Anusara元素老师,习练瑜伽7年,擅长阿努萨拉、流瑜伽、阴瑜伽等。教学风格精准利落。

小渔
最美小清新导师

  娅玛瑜伽教学导师,美联盟RYT- 200注册导师,习练瑜伽4年,擅长阿努萨拉、流瑜伽、理疗瑜伽等。

樱桃
最具亲和力导师

  娅玛瑜伽教学导师,美联盟RYT- 200注册导师,Anusara元素老师,习练瑜伽4年,擅长阿努萨拉、流瑜伽等。教学风格轻松愉悦,直击重点。

文静
最具创造力导师

  娅玛瑜伽教学导师,Anusara元素老师,美联盟RYT-200注册导师,习练瑜伽6年,擅长阿努萨拉,阴瑜伽,流瑜伽等。


教培影集

培训信息

培训时间:7月3日-8月12日

                可累积全美联盟RYT-200小时注册认证),含:理论/体式/ 课程编排/课程实践

培训费用:13400元,提前10天报名享受早鸟价11680元(不含食宿,不包含美联盟注册费)

备注:前14名报名的外地学员可提供学生宿舍300元

详情咨询:029-82228272
娅玛微信客服1:yamayujia123

娅玛微信客服2:ymyj222

专注瑜伽 自在娅玛

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网站:www.yamayoga.cn

邮箱:Home@yamayoga.cn

地址:西安市省体育场东门奥林匹克大厦A座16层15H户

娅玛瑜伽官方微博:http://weibo.com/yamayoga @娅玛瑜伽馆

娅丽老师新浪微博:http://weibo.com/yaliyoga @娅玛瑜伽刘娅

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