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收获|弓·道益处Top10

发布日期:2019,02,20 作者: 来源: 已浏览:54
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运用打开身体开关的技巧,开启身体外在和内在的隐性力量。


弓·道言语

2019.2.19



  增强身体排毒功能。人体以腹部、大腿是日积月累的垃圾捅,渐渐会逼到黄庭宫,呼吸心跳就变急促了。




  清理身体五个垃圾站:手腕、脚踝、膝盖、黄庭、膏肓。借由这些练习,形成的力量延伸到腰隙的深处、会阴穴及膀胱经。渐渐将氧气带进肾脏、膀胱,其功能自然加强,污染的毒素也无处容身。



  为内赃提供氧份。以螺旋的练习方式可以冲开尾闾、夹脊、玉枕这三关。从而在体内形成浩然之气,转化为神力。




  培养身心,改变刚强躁进,不能等待的个性。




  改变中老年人的体质,免疫力提升。



  将原本蕴藏历代祖先的智慧,转化为动作的实践,将讯息展现为人所用。



  人格修为。使人心存善性,思维沉静,增加智慧与仁慈之心。


  牵引到深层的软骨组织的细胞,在体内形成震动模式,帮助打开结节,通气顺畅。

   对女性群体的特殊帮助。帮助平衡和调节女性身体各阶段的雌激素水平。
  发育期:矫正体态,增强吸收养分能力、改善视力等
  生理期:疏通循环系统及生殖系统,增强子宫周围的血液循环,减轻痛经,缓解经期焦虑感。
  生育期:女性孕育是一个神圣的过程,不仅仅是身体的上,还有心理上的长久陪伴。在这个过程中,弓·道练习可以帮助平衡生育期的雌激素水平,减轻孕后期浮肿、腿抽筋,帮助产后身体恢复,让韧带更有弹性,在整个生育过程中拥有平和的能力,增加喜悦感使女性朋友顺利度过生育期。
  更年期:打开身体於结,平衡女性荷尔蒙,帮助调理失眠多梦,潮热,情绪波动过大等更年期问题。


  改善神经系统,修复因神经衰弱引起的睡眠问题。


  当然,只要有深入练习,身体收益处不止这些,这需要更多的人们不断探索其中的奥秘,在这个过程当中,会有困惑、不舒适,但,也会有惊喜,雨过之后必是晴天,期待你也有新发现!



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